Τα γραπτά μηνύματα στο κινητό τηλέφωνο κατά τη διάρκεια του βραδιού, μειώνει σημαντικά τις ώρες που κοιμόμαστε.
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν πως όσα περισσότερα μηνύματα στέλνει κάποιος αργά τη νύχτα ή κοντά στην ώρα του ύπνου τόσο λιγότερο κοιμάται, γιατί οι περισσότεροι κοιμούνται με το κινητό τους τηλέφωνο δίπλα, οπότε ξυπνάνε με τον ήχο του μηνύματος.
