Η μουσική έχει τα ίδια αποτελέσματα στο σώμα μας όπως έχει και ή χρήση ιατρικών παρασκευασμάτων για την βελτίωση της απόδοσής μας. Σύμφωνα με το βιβλίο «Inside Sports Psychology», όταν ένας αθλητής ακούει την κατάλληλη μουσική, η απόδοσή του μπορεί να αυξηθεί κατά 15%. Οι ψυχολόγοι, Κώστας Καραγεώργης και ο Peter Terry αναφέρουν βέβαια, ότι οι παγκοσμίου κλάσης αθλητές έχουν την ικανότητα να παρακινούν οι ίδιοι τον εαυτό τους και δεν χρειάζονται τη μουσική.
Η μουσική έχει τα ίδια αποτελέσματα στο σώμα μας όπως έχει και ή χρήση ιατρικών παρασκευασμάτων για την βελτίωση της απόδοσής μας. Σύμφωνα με το βιβλίο «Inside Sports Psychology», όταν ένας αθλητής ακούει την κατάλληλη μουσική, η απόδοσή του μπορεί να αυξηθεί κατά 15%. Οι ψυχολόγοι, Κώστας Καραγεώργης και ο Peter Terry αναφέρουν βέβαια, ότι οι παγκοσμίου κλάσης αθλητές έχουν την ικανότητα να παρακινούν οι ίδιοι τον εαυτό τους και δεν χρειάζονται τη μουσική.