Υπάρχουν 10 απλές, έξυπνες και επιστημονικές κινήσεις, οι οποίες μπορούν να ξεγελάσουν την αίσθηση του κρύου που νιώθουμε.
01. Μην βάζεις τα χέρια στις τσέπες: Οι ειδικοί συστήνουν να τρίβουμε τις παλάμες μας μεταξύ τους ή να αφήνουμε τα χέρια μας να κινούνται ελεύθερα στο πλάι, γιατί έτσι οι μύες γυμνάζονται, βελτιώνεται η ροή του αίματος και κατά συνέπεια παράγεται σωματική θερμότητα. Ωστόσο, αν είμαστε αναγκασμένοι να παραμένουμε ακίνητοι, τότε το να τα βάλουμε στις τσέπες βοηθάει, γιατί έτσι μειώνεται η απώλεια θερμότητας από τις επιφάνειες των χεριών.
