
Σύμφωνα με μελέτη του πανεπιστημίου της Χαβάη στην Μανόα, μόνο αν τα ψάρια τρώγονται ψητά ή βραστά προστατεύουν από τα καρδιολογικά προβλήματα, ενώ ειδικά οι γυναίκες καλό είναι να τα συνοδεύουν με λίγη σος σόγιας χωρίς πολύ αλάτι. Αντίθετα, η κατανάλωση τηγανητών, παστών ή αποξηραμένων ψαριών μπορεί να εντείνουν τον κίνδυνο.