Back to Top

Τροφές που μειώνουν τη νοημοσύνη μας

Υπάρχουν τροφές που έχουν καταστρεπτικές συνέπειες για τον οργανισμό και τη λειτουργία του εγκεφάλου μας.

Οι διατροφολόγοι προτείνουν να περιορίσουμε την κατανάλωσή τους προκειμένου να έχουμε και λιγότερες αρνητικές συνέπειες.Τα τρόφιμα με τη χειρότερη επίδραση στη νοημοσύνη μας και τα οποία θα πρέπει να αποφεύγονται, ειδικά σε μεγάλη ποσότητα και συχνότητα είναι:

Kόκκινο και μπλε επηρεάζουν την σκέψη μας

Τα χρώματα επιδρούν στην σκέψη μας, επηρεάζοντας την λειτουργία του εγκέφαλού μας.

Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Science Illustrated και έγινε στο πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολούμπια στο Βανκούβερ, με επικεφαλή τον Rui Zhou. Το γεγονός αυτό οφείλεται περισσότερο σε πολιτισμικούς παρά σε έμφυτους παράγοντες.

Η κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο τροχαίου

Ο καφές είναι η καλύτερη παρέα για όσους διανύουν με αυτοκίνητό μεγάλες αποστάσεις.

Σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη, η κατανάλωση καφέ μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο τροχαίου. Διαπίστωσαν ότι ο καφές ή οποιοδήποτε άλλο ρόφημα με καφεΐνη, σχετίζεται με τη μείωση του κινδύνου τροχαίου, πιθανώς επειδή η καφεΐνη ασκεί διεγερτική δράση και αυξάνει την εγρήγορση. Ωστόσο, διευκρίνισαν πως το εύρημά τους δεν σημαίνει πως η καφεΐνη μπορεί να υποκαταστήσει τον ύπνο για τους κουρασμένους οδηγούς.

Πόσα βακτήρια ζουν στην οδοντόβουρτσά μας;

Η οδοντόβουρτσα μπορεί να εξελιχθεί σε γόνιμο έδαφος για την ανάπτυξη μικροοργανισμών.

Μελέτες μάλιστα έδειξαν ότι η οδοντόβουρτσα μπορεί να έχει μέχρι και 10.000.000 βακτήριαΩστόσο, οι ειδικοί αναφέρουν πως δεν υπάρχει ιδιαίτερος λόγος ανησυχίας, καθώς τα βακτήρια αυτά δεν αποτελούν μεγάλη απειλή για τα δόντια μας και επιπλέον υπάρχει τρόπος να τα κρατήσουμε μακριά από την οδοντόβουρτσα και το στόμα μας.

Ποια ελληνική πόλη έχει περισσότερες γυναίκες;

Πού μπορεί κανείς να βρει τις περισσότερες γυναίκες στην Ελλάδα; Φυσικά στη Θεσσαλονίκη.

Σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ και τα στοιχεία του 2011, ο μόνιμος πληθυσμός της χώρας μας είναι 10.815.197 άτομα, από τα οποία το 49% (5.302.703) είναι άνδρες ενώ το το 51% (5.512.494) είναι γυναίκες. Σε εννέα από τους δέκα μεγαλύτερους δήμους της χώρας, οι άντρες είναι λιγότεροι από τις γυναίκες, με εξαίρεση το δήμο Ρόδου, όπου οι γυναίκες αποτελούν το 49,9%.

Το πλυντήριο μας αρρωσταίνει

Τα φρεσκοπλυμένα ρούχα που βγαίνουν από το πλυντήριο δεν σημαίνει ότι είναι και καθαρά. 

Μελέτη έδειξε ότι τα επικίνδυνα βακτήρια που δεν εξουδετερώνονται εξαιτίας της χαμηλής θερμοκρασίας του επιλεγμένου προγράμματος, μπορούν να μετατρέψουν την πλύση σε πραγματικό «φυτώριο» ανθυγιεινών οργανισμών. Σύμφωνα με την επικεφαλής της βρετανικής μελέτης, μικροβιολόγο δρα Λίσα Ακερλι, ο παραπάνω κύκλος πλύσης θα μπορούσε να χαρακτηριστεί «αρρωστημένος».

Πώς πρέπει να πίνουμε το νερό; Κρύο ή ζεστό;

Άλλοι πιστεύουν ότι το χλιαρό νερό απορροφάται πιο γρήγορα, ενώ άλλοι ισχυρίζονται ότι το παγωμένο καίει θερμίδες.

Στο θέμα της απορρόφησης όμως, αυτό που μετράει είναι ο όγκος του νερού και όχι η θερμοκρασία του. Επιστήμονες από το Αμερικανικό Κολέγιο Αθλητιατρικής αναζήτησαν μελέτες που να αφορούν την ενυδάτωση στη διάρκεια της άσκησης, ώστε να εντοπίσουν τι είδους υγρά πρέπει να πίνουν οι ασκούμενοι.